Feliz navidad - God Jul

A dormir boca abajo!

Tenía entendido que dormir boca abajo era peligroso para el bebé, pues aumentaba la posibilidad de asfixia. Así que no fue hasta pasado el mes que me atreví a probar. A Sebastian le cuesta dormir las siestas, básicamente porque se resiste a cambiar el hábito de dormirse en brazos a dormirse en su cuna, pero a partir de ese día es la mejor manera de ayudarlo a descansar... y en cuanto a la asfixia, me sorprendió verlo voltear la cabeza de lado a lado, cosa que además de protegerlo de ahogarse le ayuda a entrenarse para fortalecer su cuello

Lactancia materna o biberón? A libre demanda o por horario?

Lactancia materna o biberón? A libre demanda o por horario? Estas disyuntivas son un debate sin fín entre los padres. Parece no haber concenso sobre cual alternativa es mejor. Así que cada quien elige aquella con la que se siente más identificado y más cómodo.

En nuestro caso hemos elegido lactancia materna exclusiva, hasta los seis meses o hasta que el pediatra o la vuelta al trabajo indiquen otra cosa. Los pros: La leche materna es la alimentación perfecta, natural e ideal para mi bebé; nos conecta de manera insustituible a el y a mi; es económica, accesible (especialmente en estos tiempos de escacez de leche en Venezuela); y no tengo que lavar biberones ni perder tiempo en prepararlos. Los contras? Me mantiene alejada de alimentos que me encantan como la Nutella y las frutas cítricas como el limón y la piña. Otro contra es que si toca alimentarlo y estamos en público, me incomoda un poco tener que mostrar parte de mi cuerpo bien sea la barriga porque me levanta la blusa o el pecho porque me desabotono la camisa. Otras cosas que he escuchado pero no he comprobado científicamente es que ayuda a adelgazar, contribuye a que la recuperación de la madre sea más rápida, y afecta la forma de los senos

En cuanto a la frecuencia, intenté los primeros días darle pecho a libre demanda, es decir, cada vez que yo entendiera que el lo pedía, pero la verdad resultó bastante desordenado y estoy segura que algunas veces le di pecho cuando en realidad el deseaba otra cosa. Ahora estoy ensayando establecer un horario flexible de aproximadamente cada 3 horas. Cuando estoy atenta y despierta, nos va bastante bien. Así yo también me siento más tranquila y confiada que el está comiendo bien y que mis senos están produciendo leche en abundancia.

Así es como tengo resuelto el tema de la limentación de Sebastian al menos por los primeros meses. Lo que sigue siendo un tema es el sueño, de eso hablaremos más adelante.

No tiene precio!

Luego de un mes durante el cual cuatro horas seguidas de sueño empezaron a considerarse como en Venezuela son ahora la leche, los huevos, el pollo o la carne; es decir, un bien escasísimo, valiosísimo y añoradísimo!...

Luego de vivir en carne propia el tan escuchado y temido "recibirás las siete de la noche empiyamada, despeinada y habiendo saltado al menos una de las dos comidas fuertes del día"...

Luego de sentir que estoy a punto de perder la razón al escuchar su llanto durante 1 hora (literalmente)...

Luego de haber hecho toda clase de intentos por adivinar la razón de su llanto y apaciguarlo, bien sea cargándolo, meciéndolo, arrullándolo, dándole pecho, o todas las anteriores...

Luego de todo esto y lo que se me escapa ahora, repentinamente y sin esperarlo, viene Sebastian y me paga el salario de este mes, con todo y bono de fín de año: Me sonríe!

Lo había visto sonreirme dos veces antes, pero no quería hacerme falsas ilusiones y lo atribuí al acto reflejo con que nacen y a la casualidad, pero en este video no quedan dudas, mi hijo me regaló una sonrisa, y eso no tiene precio!

Sebastian: mi primer mes de vida

El 6 de diciembre, Sebastian cumplió su primer mes de vida. Aunque la mayor parte del tiempo la ha pasado durmiendo y comiendo, hemos podido ver sus avances. De tener movimientos suaves y lentos, como en slow motion, ha pasado a movimientos más rápidos y firmes. Sostiene la cabeza cuando se le tiene en hombro; sostiene la mirada y sigue las caras y algunos objetos y voltea la cabeza de lado a lado; al despertar estira brazos y piernas y hace ruiditos como gruñendo. También ha perdido algunas ropitas que ahora le quedan pequeñas de largo y su aumento en peso se siente al cargarlo.

Manipulador irresistible!

Sebastian ya tiene 4 semanas. Es inclreible como puede a la vez parecer un instante y una eternidad. Andreas y yo estamos agotados y derretidos... y claro! Sebastian empieza a saberlo, así que no pierde oportunidad de pedir que le manifestemos cuanto lo queremos con atención y cargadas de brazo... Dios! es como tener a un cliente VIP metido en la oficina 24 horas seguidas y reclamando cada 20 minutos por un mejor servicio!

Regla de oro

Cuando bebé duerme, mamá duerme. När bebisen sover, mor sover

Saludos viejos

Tomamos esta foto una semana antes de que Sebastian naciera

Gamla hälsningar!

Vi tog denna bild en vecka innan Sebastian föddes

Aprendiendo a ser mamá

Dos libros de embarazo y primeros cuidados del bebé, un curso prenatal de 30 horas con manual incluido, 3 libros para el cuidado y la crianza del bebé y los múltiples consejos de otras madres no fueron suficientes para hacerlo perfecto desde el primer día.

Una cosa es leerlo o escucharlo y otra cosa es vivirlo! Además, como decidirse si por un lado la intrucción es una y por el otro lado es todo lo contrario! Báñalo, no lo bañes; ponle la Polio ya!, no se la pongas todavía!; Dale pecho a libre demanda!, hazle un horario de comidas!; deja que duerma en tu regazo y pegado al pecho!, que se duerma en su cuna!; abrígalo!, destápalo!; ponte glicerina en los pezones!, no! mejor ponte manzanilla!, no, no! mejor ponte unas gotas de leche materna!... En fin, termina una agotada, confundida y a veces con la sensación de que jamás podrá hacerlo bien con o sin ayuda...

Al final descubro, que está bien escuchar para afuera, pero también me da resultados escuchar para adentro, confiar en mi intuición y en lo que me ha enseñado mi bebé de si mismo en estos días.

Los primeros 12 días con Sebastian han sido de descubrimiento y reconocimiento mutuo. Adicionalmente para mi, han sido también días para descubrirme a mi misma en una faceta cuya rutina podía imaginarme vagamente. Lo que no podía imaginarme ni remotamente son las emociones y las sensaciones que despierta el ser mamá, a cargo de un ser diminuto e indefenso, frágil, vulnerable y tierno.

Ver a Sebastian, ser dichosa al alimentarlo de mi pecho, derretirme de ternura cuando me mira a los ojos, limpiarle el rabito y no importarme si me ensucio de caca o pipí , llorar con cada llanto suyo, despertarme a media noche para ver si el está bien o necesita algo, aguantarme el hambre o las ganas de ir al baño para no interrumpir lo que esté haciendo con él, desatender temporalmente otros roles sin pensarlo dos veces, para dedicarme a él...

Supongo que ser mamá es todo esto y mil cosas más que están por venir.

Heja Sverige! - Mi primer baño de sol

I tropiska och soligt Caracas, behovs det inga AD-droppar . Det räcker med att par minuter på vardera sida... som en stek!

Me encanta esta foto. Andreas con su franela de la bandera sueca y Sebastian complacido tomando sol. Se recomiendan unos instantes de sol entre 8am y 8:30 o entre 4:00 y 4:30pm, para recibir vitaminas A y D. En Suecia habría tenido que tomar gotitas, pero en la tropical y asoleada Venezuela es suficiente con unos minutos vuelta y vuelta... como un bistec!

Min forsta dag hemma / Mi primer día en casa

Hej alla hemma i Sverige. Här kommer en liten hälsning från Sebastian och hans första dag hemma i lägenheten.

El parto!

Para hacer honor a la verdad, les confieso que al menos en mi caso, el parto natural/vaginal/sin anestesia duele... muuuuucho... duele tanto como @$%*#! (perdón por mi "francés"). Lo que si es cierto, como muchas madres me habían contado, es que en el momento del parto, los dolores fueron parte del camino para que mi hijo pasara "de mi vientre a mis brazos", excelente frase que aprendí y memoricé del curso prenatal que Andreas y yo habíamos tomado en Embarazarte.

Apaguen sus celulares, que empieza la película:

El parto fue natural y sin anestesia, en la sala llamada de parto humanizado en la Policlínica Cristobal Rojas, con la capitanía de la Dra. Migdalia Escalona, el apoyo de Andreas y mis padres y el apoyo técnico de la enfermera Claudia y el residente William.

La fase 1 de dilatación empezó en casa a las 3am del lunes 5. Esa mañana desayuné y almorcé ligero y estuvimos mis padres, Andreas y yo en casa, monitorenado con la doctora por teléfono y cronometrando las contracciones. A las 5pm nos fuimos a la clínica, a las 6:30 - 7pm ya tenía 2-3 de dilatación y casi inmediatamente después de que la doctora hiciera el tacto, rompí fuentes. Esta fase la sobrellevé en distintas posiciones antálgicas (caminando, de pie apoyada en Andreas o en algún soporte de pared, rebotando o girando sentada en la pelota) y algunos momentos de descanso acostada. Está fase consistió en dolores de vientre, como los premenstruales, y contracciones, las cuales no fueron dolorosas en ningún momento y no las sentí sino hasta bien avanzada la dilatación. Eso si, a medida que avanzaba la dilatación las contracciones se hicieron más frecuentes hasta el punto de hacerse prácticamente contínuas.

La fase 2 expulsiva (salida de Sebastian) fue en agua, empezó a las 12:15am del martes 6 y terminó con la salida de Sebastian a las 12:55am, en yacuzzi, con la doctora en cuclillas frente a mi fuera del yacuzzi, con Andreas sentado soportándome desde atrás y mi madre al lado fuera del yacuzzi, su canto musitado en una de las partes más intensas fue de oro para darme más fuerza,concentración y calma.

La fase 3, el alumbramiento (salida de la placenta) fue también en el agua, casi instantáneamente después de que saliera Sebastian. Mientras tanto, mis padres observaron y acompañaron la revisión y las mediciones que la neonatólogo hizo.

La fase 4 ;) (cosida de la episiotomía y primera desinfección) fue en la cama obstétrica. Mientras tanto Andreas y yo disfrutamos de recibir a nuestro hijo en mi regazo, cruzando las primeras miradas. Este primer contacto fue la clave para soportar los trabajos finales de costura y retirada de restos de placenta.

La fase 5 :D fue pasar la primera noche juntos (tocándonos y viéndonos!) Andreas, Sebastian y yo, en la cama matrimonial de la habitación 7 de la clínica, dándole el primer pecho a Sebastian, recuperándome con un juguito, mucha agua y un sandwich de queso que devoré!

Sebastian ha llegado!!!

Sebastian Sankilampi Sanabria, 2,89 kg, 50 cm, nació en agua, el martes 06 de noviembre 2007, a las 12:55 am. por lo pronto les comento que si buscan un parecido con alguien, encontrarán sangre Guaiquerí (Isla de Margarita, abuelo materno), Azteca (México, abuela materna), Venezolana (Venezuela, madre), Sueca (Suecia, padre y abuela paterna) y Finlandesa (Finlandia, abuelo paterno). Sebastian es el fruto de la globalización y la mejor muestra de que el mundo es un pañuelo!